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当前,我国居民健康素养水平大幅提升,健康产业市场规模不断扩大,健康消费发展潜力得到持续释放。相关监测结果显示,2024年我国居民健康素养水平达31.87%,较2012年提高了23.07个百分点。202
夏天养生方法包括饮食清淡、补充水分、防暑降温、适度运动、睡眠充足、调节情绪、艾灸养生和按摩养生等,需根据个人情况调整,如有健康问题应咨询医生。1.饮食清淡多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣、油腻和刺激性的
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